Séances de yoga gratuites pour les seniors

L’Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires (ASEPT) accompagnera, dès janvier 2026, les seniors de la Ville à travers un cycle de séances de yoga gratuites, spécialement conçues pour favoriser le bien-être, la mobilité et la prévention santé.

Présente sur l’ensemble du territoire normand, l’ASEPT mène de nombreuses actions autour du « Bien Vieillir ». Le lancement de ce programme yoga s’inscrit pleinement dans cette dynamique et permettra aux participants de bénéficier de douze séances animées par des intervenants formés aux pratiques adaptées aux seniors.

Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes de 55 ans et plus, qu’elles résident dans la commune ou non. Afin de garantir la cohérence du parcours et une véritable progression, les participants s’engagent à être présents à l’ensemble des séances.

Les ateliers auront lieu le mardi matin, du 20 janvier au 5 mai, de 10 h à 11 h (hors vacances scolaires), à l’Espace Bourvil.

Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes à l’Espace Bourvil. La participation est gratuite.

Contact : 02 35 74 64 09